La Colère

avec Lisa

Conversation #00 – Extrait 5

Conversation #00 – La Colère, avec Lisa

Cette conversation initiale avec Lisa, riche en insights sur les dynamiques émotionnelles, a été l’étincelle qui a inspiré la création de notre série “The YinYang Voice”. Son approche profonde de l’intelligence émotionnelle et de l’hypersensibilité a parfaitement résonné avec nos objectifs d’exploration de l’équilibre entre le féminin et le masculin. En comprenant mieux comment nous pouvons gérer et utiliser nos émotions, nous ouvrons la voie à des dialogues plus nuancés et équilibrés, alignés avec la mission de notre étude. C’est cette conversation qui a posé les fondations de notre série, en illustrant comment une meilleure compréhension de soi peut influencer positivement nos interactions et contribuer à un monde plus harmonieux.

 

Découvrez une plongée fascinante dans le monde des émotions avec Lisa, docteure en psychologie et experte en émotions, dans cet épisode captivant de notre podcast. À travers une conversation riche et instructive, Lisa dévoile les secrets des émotions, leur influence sur notre comportement et comment nous pouvons les apprivoiser pour enrichir notre vie personnelle et professionnelle.

1. Comprendre les émotions : Explorez la nature essentielle des émotions, apprenez pourquoi elles sont indispensables et comment elles façonnent nos interactions quotidiennes.

2. Maîtrise des émotions : Équipez-vous de techniques efficaces, de la pleine conscience aux stratégies cognitives, pour moduler et tirer parti de vos émotions, même les plus intenses.

3. Applications pratiques : Découvrez comment l’intelligence émotionnelle peut transformer vos relations professionnelles et personnelles, améliorant la communication et renforçant les liens.

4. Cultiver l’intelligence émotionnelle : Immergez-vous dans l’art de comprendre et de répondre aux émotions des autres avec empathie, un atout inestimable pour tous les aspects de la vie.

5. Vivre avec hypersensibilité : Apprenez à naviguer dans le monde en tant que personne hypersensible, en transformant cette sensibilité accrue en un atout précieux.

6. Renforcer la résilience : Terminez sur une note d’inspiration avec des conseils sur la construction de ressources émotionnelles qui soutiennent la résilience et la réalisation personnelle.

Rejoignez-nous pour cet épisode éclairant de “The YinYang Voice” et transformez votre compréhension et gestion des émotions. C’est plus qu’une conversation; c’est une invitation à redéfinir votre interaction avec le monde émotionnel pour un avenir plus harmonieux et connecté. Ne manquez pas cette exploration émotive—idéale pour tous ceux cherchant à enrichir leur palette émotionnelle et à approfondir leur connexion avec eux-mêmes et avec les autres.

Qualia Emotion Institute

Qualia Emotion Institute, une école pour booster votre intelligence émotionnelle. Développer l’intelligence émotionnelle c’est muscler les soft skills, la performance, l’agilité émo-relationnelle et le bien-être durablement. L’enjeu ? Faire des émotions, des petites et des grandes, des plaisantes et des déplaisantes des boussoles pour s’adapter au quotidien ou encore des ressources pour appréhender les situations exceptionnelles, complexes ou VUCA. Développer l’intelligence émotionnelle c’est gagner en performance collaborative, bien-être durable, réussite collective et individuelle.

Lisa Bellinghausen est cofondatrice de Qualia Emotion Institute.

Elle est docteur en psychologie, spécialiste de l’intelligence émotionnelle, de sa mesure et de son développement. Elle est fondatrice de Qualia Conseils

Co-auteur du test d’intelligence émotionnelle QEPro© et Responsable certification QEPro© à l’EM Lyon.

Autres sujets

Sophie Coste, The YinYang Voice
Authenticité, Image, Masculin

L’image de la Femme, avec Sophie Coste

Sophie Coste, journaliste au parcours riche et varié, partage un témoignage poignant et authentique sur sa vie personnelle et professionnelle. Avec Christophe, elle...
Place

La place des Femmes, avec Véronique Riotton

Découvrez une conversation inspirante entre Véronique Rioton, députée de la Haute-Savoie et présidente de la délégation aux droits des femmes, et Christophe, autour des...
Entreprendre, Harmonie

Entreprendre : Ambition & Harmonie, avec Alexia

Découvrez l’approche unique d’Alexia de Bernardy sur l’entrepreneuriat, où l’harmonie, la ténacité équilibrée et les compétences relationnelles sont au cœur de la...
Confiance

Apprendre à dire non, avec Vanessa

Dans cette conversation, Vanessa partage son parcours de croissance personnelle centré sur la difficulté à dire non et à s’affirmer, un défi qui a longtemps affecté sa...
Masculin

Vers un masculin paisible, avec Yaël

Dans cette conversation riche en enseignements, Yaël, autrice et accompagnante holistique, partage avec Christophe Vigliano son parcours professionnel unique et son...
Entreprendre

Entreprendre et Équilibre, avec Marie-Victoire

Dans cette conversation, Christophe Vigliano dialogue avec Marie-Victoire, femme chef d’entreprise et coach de dirigeants, sur les thématiques de l’indépendance, du...
Blessure

Blessure et équilibre, avec Nadège

Dans cet échange riche et inspirant, Christophe Vigliano reçoit Nadège, astropsychologue passionnée, pour explorer comment l’astropsychologie – une discipline qui...
Féminin sacré

Féminin sacré, avec Karine

Lors de cet échange captivant, Karine, psycho-énergéticienne depuis plus de 15 ans, nous a partagé sa vision du Féminin Sacré et de la spiritualité incarnée. Son...
Authenticité, Résilience

Résilience et être soi, avec Cynthia

Lors de cet échange avec Cynthia, directrice des opérations au sein du groupe African Education and Innovation Group, nous avons exploré la manière dont un drame...
Authenticité

Authenticité avec Alice

Alice Tumler, animatrice et conférencière internationale, incarne une quête d’authenticité aussi inspirante qu’universelle. Son parcours unique, issu d’un métissage...

Suivez-nous !

Discutons
💬 Besoin d'infos ?
Scan the code
Hello 👋
Vous voulez participer ? Merci remplir le formulaire ici :
Participer
Devenir Partenaire ?
Discutons par WhatsApp ou Telegram :