Conversation #14 – Co-construire le couple, avec Julie

Rencontre avec Julie Renauld : « co-constuire le couple »

Réinventer le couple, la parentalité et le lien : une exploration avec lucidité et cœur

Dans cette conversation intime et éclairante, Julie Renauld, thérapeute de couple et coach parental, nous invite à revisiter les fondations du lien : celui du couple, de la famille, de soi à soi.

Son parcours, riche et singulier, traverse plusieurs mondes — le journalisme, les expatriations liées au métier de diplomate de son père, la maternité, la thérapie brève — autant d’expériences qui ont façonné une posture d’écoute sensible et ancrée. En tant que troisième d’une fratrie de quatre filles, Julie partage comment ses positionnements d’enfant et de mère ont nourri sa quête d’équilibre et d’authenticité dans les relations humaines.

Dans cet entretien, elle aborde sans détour les grandes mutations que traversent aujourd’hui les couples :

• des femmes plus conscientes de leur charge mentale, en quête d’émancipation et d’expression libre,

• des hommes parfois désorientés, qui cherchent leur place dans un monde où les repères évoluent vite,

• et des jeunes générations qui interrogent les modèles traditionnels et aspirent à construire des relations plus justes, plus conscientes.

Julie souligne avec justesse que l’objectif d’une thérapie de couple n’est pas toujours de “rester ensemble”, mais de retrouver un axe personnel solide. L’harmonie dans le couple passe, selon elle, par la connaissance de soi, l’expression sincère des besoins, la capacité à faire de la place à l’autre… sans s’oublier.

Elle partage également les projets concrets qu’elle souhaite développer :

• des ateliers pour les jeunes adultes, afin de les outiller à aimer dans un monde hyperconnecté,

• des outils de communication pour aider les couples à se comprendre sans violence,

• des ressources pour aider les parents à parler de sexualité avec leurs enfants, dans un contexte où la pornographie façonne trop souvent les imaginaires,

• et des espaces pour accompagner les hommes, afin de les soutenir dans l’ajustement à ces nouvelles dynamiques relationnelles.

Enfin, Julie revient sur l’importance de tendre la main, de ne pas opposer les genres, mais de co-construire une nouvelle écologie du lien, où l’indépendance et la connexion ne s’excluent plus.

Un échange vibrant, à la croisée du personnel et du sociétal, qui interroge les fondements du couple, les défis de la parentalité, et le rôle central de la communication dans un monde en pleine transformation.

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